Примерное время чтения: меньше минуты
159
Как справиться с эмоциональным выгоранием на работе?
Категория:
Здоровье
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 25 19/06/2019
В последнее время нет желания что-то делать, начальник мной недоволен, как себя заставить выполнять задания?
«Меньше пользуйтесь гаджетами, сократите время у телевизора и компьютера. Вместо этого лучше выехать с любимыми людьми на природу, посидеть у костра, пообщаться, поиграть на музыкальных инструментах», - советует психолог Лилия Рави.
По её словам, эмоциональное выгорание - явление распространённое. Это подтверждается последними исследованиями Российской академии наук. Руководители отмечают у работников усталость, забывчивость, снижение концентрации внимания, депрессивное состояние и апатию.
Смотрите также: Может ли помощь ближнему стать любимой работой →
Стресс для организма. Психотерапевт о «химии» любви и её опасностях 
Житель Ставрополя пытался спрыгнуть с крыши многоэтажки 
Как услышать и понять своего ребенка? Советы ставропольского психолога 
Советы психолога: как избавиться от навязчивого продавца 
Каково это – работать Веркой Сердючкой в новогоднюю ночь