386

Хрупкий возраст. Как уберечься пожилым людям от переломов

АиФ-СК №6 10/02/2016

Травматологи утверждают, что зимой, когда на дорогах гололёд, в два раза возрастает количество их пациентов. Особенно трудно людям пожилым.

«Перелом шейки бедра – одна из тяжелейших травм, и страдают чаще всего люди преклонного возраста, – рассказывает Олег Анисимов, заведующий травматологическим отделением 4-й больницы г. Ставрополя. – С возрастом кости становятся порозными, в связи с потерей кальция они делаются хрупкими. Сложна не только и не столько сама травма, как послеоперационные последствия. Пациентам старше 70 лет операцию проводить очень рискованно, сердце может не выдержать наркоз. Однако человеку с таким переломом обязательно нужно двигаться, иначе появятся пролежни или пневмония и отёк лёгких».

После операции физиотерапия – прекрасное средство ускорить выздоровление. Но перелом шейки бедра может случиться и у молодого человека, если у него, например, были сопутствующие заболевания.

«Перелом может наступить не только из-за какого-то неудачного падения, – продолжает Олег Анисимов. – Коксартроз, остеопороз приводят к травмам и без падений. Пациентов молодого или среднего возраста у нас бывает не более 30%, и их, конечно, оперировать легче, чем пожилых. Доктор поясняет, что кости истончаются у всех и после 40 лет уже нужно быть внимательным к своему питанию и образу жизни. В климактерический период меняется гормональный фон, и у мужчин, кстати, тоже. Поэтому начинаются  «обратные» процессы в организме: кальций не задерживается, не проникает в костную структуру, а вымывается из кости».

Советы врача

● Откажитесь от чая и кофе – они первые источники вымывания кальция из кровяного русла  и костей; 

● Употребляйте  пищу, богатую кальцием –  все молочные продукты, нежирную рыбу и мясо;

● Принимайте препараты, содержащие кальций.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах