Облегчить душу. Как ставропольские психиатры помогают жителям края

Сегодня в  Ставропольскую  краевую клиническую специализированную  психиатрическую больницу (СККСПБ №1) обращаются не только люди с тяжёлыми душевными недугами, но и те, кто страдает депрессией или пограничными психическими расстройствами.      

В прошлом году больница победила во всероссийском  конкурсе «За подвижничество в области душевного здоровья».

Как сохранить жизнь?      

Больших успехов сотрудники больницы  добились в профилактике самоубийств.

Недавно у службы «Телефон доверия» СККСПБ №1 появился свой сайт. Портал работает так, что люди, которые ищут сведения о способах суицида, автоматически попадают на эту веб-страницу, а там видят предложение о помощи. 

«Сейчас  эта работа очень актуальна, так как в Сети активизировались сообщества, манипулирующие сознанием людей, попавших в трудную жизненную ситуацию, – комментирует заведующая службой Светлана Рожкова. – Предоставляя ставропольцам экстренную психологическую помощь через Сеть, наши психологи нередко удерживают отчаявшихся от рокового шага».

Усилия специалистов приносят результаты: в Ставрополе с 2014 до 2017 г. снизилось количество суицидов на 54 %, суицидальных попыток – на 6%, количество повторных попыток – на 68 %, количество попыток среди лиц, наблюдающихся в СККСПБ №1, – на 49%.

Нередко к последней черте людей подталкивает депрессия. Поэтому в последние годы в больнице большое внимание  уделяют этому недугу.

Правда, что кавказцы реже других жителей России страдают депрессией? Подробнее

Недавно  стартовал новый проект, предполагающий выезды в отдалённые территории. Сотрудники учреждения  уже дважды побывали в районах и городских округах края, где обследовали местных жителей.

В феврале-марте  53  бригады посетили 26 районов  края и провели 69 школ здоровья. На встречи с врачами пришли 3406 человек. У 241 из них заподозрили депрессию и записали  на приём к участковому психиатру.

Слушать и слышать

А детей и подростков до попытки свести счёты с жизнью нередко доводят конфликты с родителями. Именно с мамами и папами специалисты работают, чтобы предотвратить подобное.

В больнице запустили тренинг  «Учимся понимать детские чувства: навыки взаимодействия». Эта работа стала победителем и получила грант на всероссийском конкурсе «Здоровое поколение-2017».     

«В 70% детских и подростковых суицидов последней каплей является конфликт в семье, – комментирует главный врач больницы Олег Боев. – На тренинге родителей обучают эффективному общению с детьми, основанному на взаимном уважении и внимании».

По мнению психологов, главное - научиться говорить с представителями подрастающего поколения так, чтобы они  вас  слушали, и слушать так, чтобы они  говорили.                                                                                                                                      

Почему «горим» на работе? 

К депрессии человека иногда может привести профессиональное выгорание. Каковы его главные симптомы?

«У человека снижаются настроение, самооценка, появляются  апатия и даже агрессия. Могут обнаружиться физические недомогания», – поясняет Олег Боев.

Побег от проблем. Какие опасности подстерегают трудоголиков Подробнее

Как же от этого уберечься? Специалисты советуют, во-первых, не пренебрегать правильным образом жизни и так называемой психологической гигиеной: смотреть на жизнь с позитивом, стараться во всем находить плюсы, избегать негативного общения и легче переносить неудачи.

Во-вторых, при ощущении потери контроля за своими эмоциями и переживаниями обратиться к врачу.

Предотвратить  выгорание помогают оптимизация рабочего времени (расставив приоритеты, сначала выполнять важные задания, напоследок оставлять более простые), перерывы и смена деятельности.

Ставропольcкий край, г. Ставрополь, ул. Ленина, 441, тел. 8 (8652) 99-17-81.
Справки от психиатра: 8 (8652)   99-17-81, доб. 341

На правах рекламы.