В августе родители школьников обычно занимаются сборами к новому учебному году. Как обеспечить ребёнка всем необходимым для школы без лишнего стресса и без вреда для его здоровья — в материале «АиФ-СК». В подборке чек-лист: что обязательно нужно купить и от чего можно отказаться, рекомендации Роспотребнадзора, советы психолога.
Яркие пеналы с игрушками и тетради с картинками — плюсы и минусы
Есть мнение, что пеналы с игрушками, слишком яркие тетради с картинками не помогут учёбе, а наоборот, будут отвлекать школьника. Психолог Александра Растопчина рассказала редакции «АиФ-СК» о плюсах и минусах такого подхода к покупке школьных принадлежностей.
«Яркие пеналы и тетрадки помогают детям отвлечься от серости будней. Однако для детей с СДВГ и похожими нарушениями внимания это может быть вредно: ребёнок залипает в рисунок на тетрадке и не слушает учителя.
Важно, чтобы ручки и тетрадки: а) нравились и б) были функциональны. Ребёнку ходить с этими принадлежностями, и конечно, они являются отражением его самого. Лучше отказаться от сложных орнаментов, а делать акцент на любимых персонажах, рисунках и цветах. Тетрадки с персонажами мультиков могут стать возможностью начать дружбу с кем-то из одноклассников со схожими интересами», — считает Александра Растопчина.
Если ребёнку сложно сконцентрироваться на чём-то, помогают упражнения на развитие волевой сферы внимания — например, лабиринты.
Покупки к школе стоит делать вместе с ребёнком, и чем старше школьник, тем больше его ответственности и выбора, говорит эксперт.
«Ручки можно попробовать при покупке: удобно ли писать и не мешает ли игрушка на конце, пенал должен вмещать всё, что необходимо для учёбы, чтобы ребёнок не волновался, где его карандаш или точилка, для младших удобнее будет с отделениями. Старшеклассники вообще могут ходить с минимальным набором: ручка, карандаш и циркуль, однако спокойнее, когда у ребёнка есть все в наличии», — добавила Александра Растопчина.
Рюкзак, пенал, тетрадки и прочее — часть жизни и самовыражения ребёнка. Если яркие картинки не противоречат уставу школы, выбор можно доверить детям. Но есть нюансы, на которые нужно обратить внимание родителям.
Важные требования к школьным принадлежностям
Рюкзак — главная покупка для здоровья спины. Неправильно подобранный ранец может привести к проблемам с осанкой, поэтому к его выбору стоит подходить тщательно.
При выборе рюкзака для ребёнка необходимо обратить внимание на его вес. Пустой рюкзак для учеников начальных классов не должен весить больше 700 граммов, для средних и старших классов — не больше килограмма.
Вес учебников и школьных принадлежностей:
- 1–2 классы — не более 1,5 кг;
- 3–4 классы — не более 2 кг;
- 5–6 классы — не более 2,5 кг;
- 7–8 классы — не более 3,5 кг;
- 9–11 классы — не более 4 кг.
Можно использовать правило «десяти процентов» по рекомендациям Роспотребнадзора: вес рюкзака вместе с содержимым не должен превышать 10% от массы тела ребёнка в младших классах и 15% для более старших детей.
Жёсткая устойчивая спинка с мягкой прокладкой и регулируемые лямки — обязательное условие для младших школьников. Рюкзак на одно плечо или спортивная сумка негативно влияют на позвоночник. Ещё одна нужная деталь — светоотражающие элементы. Если их нет, то можно использовать наклейки.
Школьная форма. В форме ребёнок проводит по 5–8 часов ежедневно, поэтому состав ткани и качество пошива имеют решающее значение. Роспотребнадзор советует выбирать блузки, рубашки, платья из натуральных тканей: хлопок, лён, шерсть, вискоза. Для костюмов допустимо содержание синтетических волокон не больше 55%. У одежды не должно быть резкого химического запаха. Не стоит покупать форму «на вырост» — она должна сидеть по фигуре, не стеснять движений и не натирать.
Ручки для начальной школы лучше выбирать с толщиной стержня 0,5–0,7 мм. На что обратить внимание: толстые, скользкие и ребристые письменные принадлежности неудобны для детской руки.
Карандаши и фломастеры. Трёхгранные карандаши — самые удобные, их проще держать правильно. Фломастеры выбирайте те, что легко отмываются от рук. Для младших детей — на водной основе.
Тетради — глянцевая бумага не допускается. Разлиновка не должна быть слишком яркой.
Как выбрать качественные вещи и школьные принадлежности
- Читайте маркировку на всех товарах — от рюкзака до ластика. Наличие информации о производителе и документов о соответствии требованиям — признак легального и безопасного товара. Выбирайте натуральное и безопасное — для одежды, которая прикасается к телу.
- Обращайте внимание на запах вещей, он может сигнализировать об опасном составе. При резком запахе от покупки всегда стоит отказаться.
- Проверяйте вес — рюкзак не должен быть тяжёлым ещё до того, как в него положат учебники.
Что купить ребёнку к школе: как составить список покупок
Список нужных для школы вещей поможет ничего не забыть и не набрать лишнего на распродажах. Такой чек-лист можно добавить в заметки телефона. Будет полезно также заранее спланировать примерный бюджет на покупки: если ребёнку понравится какая-то дорогая вещь, которая выходит за рамки бюджета, то можно добавить её в отдельный перечень «хотелок» и договориться обсудить после того, как закупите всё необходимое. Чтобы сэкономить, перед покупкой на школьную ярмарку вместе проверьте, что из нужного уже есть у ребёнка — например, осталось с прошлого года.
Конкретный список лучше согласовать с классным руководителем, так как требования к цвету ручек и формату тетрадей могут отличаться.
Список в школу
- Рюкзак.
- Школьная форма (костюм/сарафан/брюки/юбка).
- Блузки/рубашки/водолазки (несколько штук).
- Сменная обувь.
- Спортивная форма и обувь для физкультуры.
- Носки, колготки.
- Ручки (синие, зелёные, красные) — 3–5 штук.
- Простые карандаши (твёрдо-мягкие, трёхгранные).
- Цветные карандаши (набор 12–24 цвета).
- Фломастеры.
- Тетради в клетку и в линейку (по 12–18 листов).
- Обложки для тетрадей и учебников.
- Пенал (удобный, раскладной для младших классов).
- Линейка (15–20 см).
- Ластик (мягкий, не пачкающий).
- Точилка с контейнером.
- Клей-карандаш или клей ПВА с шариковым дозатором.
- Ножницы с закруглёнными концами.
- Цветная бумага и картон.
- Альбом для рисования (плотность 160–200 г/м²).
- Краски (акварель), кисти, стакан-непроливайка.
- Пластилин и доска для лепки.
- Папка для тетрадей и папка для трудов.
- Светоотражающие элементы на рюкзак и одежду.
- Бутылочка для воды (спортивный колпачок, чтобы не пролилась в рюкзаке).
- Ланч-бокс (если ребёнок берёт еду с собой).
- Упаковки влажных с 11e1 алфеток и бумажные платочки.
- Закладки для книг.
- Стикеры для пометок.
С чем не стоит спешить
Покупку некоторых вещей лучше отложить до начала учебного года или до получения точных требований от школы.
- Учебники, рабочие тетради — их обычно выдают в школе или дают точный список в конце августа.
- Слишком много канцелярии «про запас» — дети теряют ручки и карандаши, но закупаться сразу на год не стоит: часть может не подойти по качеству, а требования учителя по цвету или формату тетрадей иногда уточняются уже на собрании.
- Форма, если в школе нет строгого регламента — дождитесь родительского собрания, чтобы узнать требования к цвету и фасону.
- Дорогие «дизайнерские» пеналы и рюкзаки — нужно выбрать качественный и безопасный вариант, а не модный.
- Планшеты, электронные словари — обычно не требуется в первые недели, а требования к ним могут отличаться в разных школах.
- Бумажный дневник — пережиток прошлого. Очень многие российские школы от таких дневников отказались с переходом на электронные.
«Сделки» с ребёнком — дорогие вещи за хорошие оценки?
«Я куплю тебе этот дорогой пенал/рюкзак, который тебе понравился, но ты должен получать только хорошие оценки» — психолог объяснила, в чём опасность такого подхода родителей или бабушек с дедушками.
«Здесь нужно понимать несколько нюансов. Дети менее ответственны и организованы, чем взрослые, это связано с развитием мозга и волевой сферы, мало какой ребёнок может выполнить самостоятельно долгосрочную договорённость учиться хорошо.
Сейчас мало кто говорит: „я куплю тебе дорогой рюкзак, а ты учись хорошо“. Есть родители, которые платят за оценки. Сталкивалась с обещаниями телефона и или самоката по итогу учебного года. Детей это может замотивировать, если награда действительно желанна. Важно, чтобы родители держали свои обещания, это укрепляет доверие в семье, ребёнок понимает, что его усилия будут вознаграждены», — говорит психолог Александра Растопчина.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Не сдаст — не страшно? Как родителям уберечь подростка от паники перед ЕГЭ 
Помогают «нигилистам». Как профсоюз решает проблемы учителей на Ставрополье 
Сборы в школу без переплат. Работа над ошибками 
Минус ползарплаты. Сколько стоят сборы в школу в 2025 году и как сэкономить?