Без соцсетей и мяса. Чистый понедельник 2026: что можно и нельзя делать

В понедельник, 23 февраля 2026 года, у православных христиан начинается Великий пост. Первую неделю этого поста ещё называют Фёдоровой неделей, а первый день — Чистым понедельником: он открывает семинедельный путь духовного и телесного очищения, который завершится главным праздником — Пасхой Христовой. Что можно и нельзя делать в Чистый понедельник, в чём смысл этого праздника и какие народные традиции и приметы с ним связаны — читайте в материале «АиФ-СК».

Когда будет Чистый понедельник в 2026 году

Чистый понедельник — это переходящая дата, которая зависит от дня празднования Пасхи. В 2026 году Светлое Христово Воскресение выпадает на 12 апреля, а сам Великий пост начнётся ровно за семь недель до этого — 23 февраля. Первый день поста всегда приходится на понедельник, и именно его в народе называют Чистым.

Поскольку в этом году Чистый понедельник выпадает на праздник Дня защитника Отечества, он будет выходным днём. Верующим, которые держат пост, придётся обойтись без праздничных застолий — это время особого молитвенного настроя и строгих ограничений.

Чистый понедельник 2026: народный смысл праздника

У названия «Чистый понедельник» двойная природа: церковная и народная. В православной традиции этот день знаменует начало Великого поста — времени, когда христиане призваны очистить душу от греховных помыслов через покаяние, молитву и примирение с ближними. В храмах с этого дня начинают читать Великий покаянный канон Андрея Критского — особое богослужебное последование, настраивающее на покаянный лад.

В народном сознании название закрепилось благодаря обычаю генеральной уборки — после разгульной и весёлой Масленицы крестьяне наводили порядок в доме, топили баню, чтобы вступить в пост чистыми телесно, остатки масленичной пищи отдавали на съедение скоту и тщательно мыли посуду от её остатков. В некоторых домах даже была традиция завешивать зеркала с Чистого понедельника до последнего дня Великого поста.

«C этого дня крестьяне надевали скромную одежду, прекращали посиделки и гулянья с песнями и музыкой, не устраивали свадьбы и шумные застолья, вводили строгие ограничения в пище», — рассказывают в Российском этнографическом музее.

Весна духовная. Великий пост 2026: когда начнётся, что запрещено делать Подробнее

Чистый понедельник 2026: церковное значение праздника

Для православных христиан Чистый понедельник — не просто первый день ограничений в еде, а начало «духовной весны» . Это время, когда верующие стараются примириться со всеми, следуя завету Прощёного воскресенья, которое предшествует посту.

Также православные христиане стараются сосредоточиться на молитве, посещать службы в храмах, питаться согласно уставу, чтобы «утончить» телесные чувства и сделать их более восприимчивыми к духовному.

Священнослужители говорят, что первый день Великого поста, это время трудное, но радостное.

«Мы все знаем, как изменчив и переменчив человек, даже в течение дня несколько состояний бывает: в духе, не в духе, добрый, гневный. Великим постом мы призваны, молитвой и воздержанием исправить свое состояние. Мы должны изменить себя к лучшему!», — добавил епископ Бузулукский и Сорочинский Алексий.

Чистый понедельник 2026: что можно и нужно делать

• Посетить богослужение. Вечером в воскресенье совершается чин прощения, а в понедельник начинается великопостное богослужение с чтением канона Андрея Критского
• Прочитать молитву Ефрема Сирина «Господи и Владыко живота моего» — она будет повторяться в течение всего поста
• Провести генеральную уборку. Вымыть полы, окна, перемыть посуду, сменить постельное бельё. В старину считалось, что в доме не должно остаться ни следа от масленичных гуляний
• Сходить в баню. Очищение тела символизировало готовность к очищению души
• По строгому уставу разрешается только холодная вода. Горячая пища, растительное масло — всё под запретом в первый день. Обычно миряне придерживаются сухоядения: едят хлеб, сырые овощи, фрукты, орехи, пьют воду. Учитывайте своё состояние здоровья, прежде чем переходить на такой режим питания, необходимо проконсультироваться с врачом

  

  Перья, золото, крупа. 10 необычных способов декора пасхальных яиц Подробнее

Чистый понедельник 2026: что категорически нельзя делать

• Нельзя питаться с излишествами. Чистый понедельник — это начало поста
• Нельзя употреблять алкоголь — он исключается полностью на все 48 дней поста
• Не рекомендуется венчаться и играть свадьбы — в пост таинство брака не совершается
• Нельзя участвовать в шумных развлечениях. Следует отказаться от праздников, громкой музыки, чрезмерного просмотра телевизора и соцсетей. Это время тишины и сосредоточения, духовной работы
• В Чистый понедельник не нужно ссориться и сквернословить. Пост бесполезен, если человек проводит его в гневе и раздражении. Предки говорили, что в Чистый понедельник ничто нечистое не должно ни входить в уста, ни выходить из уст
• Нельзя практиковать гадания, магию и оккультизмом — церковь строго запрещает это в любое время
• Не нужно выбрасывать остатки праздничной еды — лучше отдать эту пищу животным.

  

  В четверг можно масло, в субботу - вино. Как поститься неделю перед Пасхой Подробнее

Чистый понедельник 2026: народные приметы

• Если в Чистый понедельник туман — лето будет дождливым
• Ручьи текут — к богатому урожаю
• Ясная погода — к хорошему урожаю пшеницы
• Если первым в дом в этот день войдёт мужчина — к удаче и благополучию
• Сосульки с крыш свисают — зима затянется надолго
• Волнистые облака — к оттепели, белые — к ветру, сизые — к теплу
• Существует поверье, что в Чистый понедельник легче бросить курить — если продержаться без сигареты в этот день, дурная привычка отступит