Вернуть память, найти друзей. Как на Ставрополье улучшают жизнь пожилых

С 2019 года на Ставрополье реализуется региональный проект «Старшее поколение», являющийся частью национального проекта «Демография». Это дало толчок к улучшению качества жизни, сохранению здоровья и активному долголетию жителей нашего края.

От прогулок до арт-терапии

Три года Ставрополье реализует пилотный проект по созданию системы долговременного ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами. Проект по созданию модели системы долговременного ухода сегодня реализуется в 25 муниципальных образованиях края. Людям «серебряного возраста» помогают 36 организаций соцобслуживания и 41 медицинская организация. Все они действуют в тесном контакте с министерством труда и соцзащиты населения края.  Новый формат работы потребовал расширения штата сотрудников. Дополнительно ввели почти 500 ставок специалистов, министерство организовало обучение более тысячи сотрудников. Постоянно развиваются пункты проката технических средств реабилитации и ухода, открываются школы ухода, пересматривается концепция стационарного обслуживания пожилых и инвалидов. На финансирование проекта из бюджетов разных уровней планируется выделить в общей сложности до 2024 года почти 760 млн рублей. В 2022 году  уже выделено свыше 244 млн рублей, в том числе из краевого бюджета – 96,19 млн рублей. Главная цель – создать условия для улучшения здоровья, максимального возвращения к активной жизни. Министерство регулярно проверяет, как оказываются услуги, а многие практики ухода за старшим поколением высоко оценили не только в крае, но и за его пределами.

Не секрет, что родственникам пожилых людей, особенно маломобильных, приходится непросто. В центрах соцобслуживания обучают навыкам качественного ухода и реабилитации в зависимости от потребностей человека, нуждающегося в помощи.  Родным и близким объясняют, и как облегчить болезненные состояния, предотвратить возможные отклонения, оказывают психологическую помощь. Специально обученные тренеры по уходу выезжают на дом, где проводят индивидуальные занятия с родственниками.

Так как качество жизни во многом зависит от сохранности мышления, памяти, способности усваивать новую информацию, на Ставрополье действуют 22 группы дневного пребывания для людей с когнитивными расстройствами.  Одним из первых в этом направлении заработал Будённовский комплексный центр соцобслуживания населения. Его специалисты помогают социально адаптировать пожилых людей, оказывают им психологическую поддержку. Группы дают возможность жителям округа, ухаживающим за старшими родственниками, освободить время и для себя. Маломобильных посетителей возят из домов в учреждение и обратно, для посетителей организованы обеды и полдники. Одновременно группу посещают до десяти человек два-три раза в неделю. Врачи говорят, что оптимальный срок посещений – от трёх месяцев до года. 

Перед началом работы с каждым человеком проводится психологическая диагностика с помощью современных тестов, чтобы выявить когнитивные нарушения.  Как показала практика, улучшают память и снимают эмоциональное напряжение арт-терапия, музыкотерапия, занятия в сенсорной комнате. А для поддержки физического здоровья применяются физиопроцедуры, лечебный массаж, грязелечение. Участники групп с удовольствием занимаются на тренажёрах, скандинавской ходьбой, гуляют на свежем воздухе.  Среди них есть и те, кто перенёс инсульты или травмы, в результате чего возникли проблемы с речью. Восстановить её помогает логопед-афазиолог. Методы из такой области медицины, как эрготерапия, дают возможность восстановить двигательные функции, мелкую моторику, служат профилактикой деменции, способствуют реабилитации при постинсультных состояниях. Не забыта и культурная жизнь – в центре регулярно проводят различные конкурсы, выставки, концерты, организуют встречи с интересными людьми, экскурсии в музеи.

Нарисовать настроение

В рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» в других районах края также активно применяются современные способы восстановления здоровья. В Кисловодском комплексном центре социального обслуживания пожилые люди принимают кислородные коктейли. Гипоксия (недостаток кислорода в крови) развивается с возрастом практически у всех и негативно влияет на организм, в том числе на мозг. А целебные напитки могут помочь восстановить сон, улучшить память.

Путешествуют и поют. Как организуют досуг и лечение пожилых на Ставрополье Подробнее

Ещё в центре учитывают, что у людей с годами накапливаются обиды, нерешённые проблемы. Вернуть позитивный взгляд на мир можно в кружке психологических знаний. Например, заглянуть в подсознание позволяет нейрографика. На первоначальном этапе человек задумывается о своей проблеме и начинает хаотично рисовать линии и геометрические фигуры, не задумываясь об эстетичности.  А специалист анализирует рисунок и на основании выводов работает с эмоциональным состоянием подопечного.

Регулярные занятия, по мнению психологов, могут избавить от психологических травм, проработать страхи, гнев, тревожное состояние, разрушить установки, мешающие полноценной жизни, и создать новые причинно-следственные связи, позволяющие по-другому взглянуть на мир. Человек учится преобразовывать негативные эмоции в положительные, у него налаживаются отношения с родными и друзьями.

В Невинномысском комплексном центре социального обслуживания населения для стимулирования памяти используют реминисцентную терапию, или работу с воспоминаниями. С помощью так называемых подталкивающих вопросов и вспомогательных средств (фотографий, звуков) в организме запускаются механизмы, тренирующие когнитивные способности пожилого человека. В результате у него улучшается не только самочувствие, но и настроение. Стимулирует воспоминания и биографический опросник -   участники групп рассказывают о своих родных, друзьях, вспоминают прошлое, что активизирует мыслительные процессы. Стоит упомянуть, что кроме этого в центре проводятся занятия по адаптивной физической культуре. Комплекс упражнений разработан с учётом возрастных особенностей пожилых людей.  Занятия с опытным тренером позволяют улучшить состояние опорно-двигательного аппарата. На каждой тренировке присутствуют медработники, которые обязательно измерят давление, расспросят о недомоганиях, дадут полезные советы.

Собраться за чаем, поехать в горы

Считается, что человек молод душой, пока у него есть интересы. В Пятигорском университете «третьего» возраста  - филиале РЭУ им. Г.В. Плеханова пожилым жителям предлагают пройти  просветительские и учебные курсы, принять участие в работе творческих мастерских. А ещё получателей соцуслуг обучают основам правовой грамотности, люди узнают о налогах и льготах, мерах соцподдержки, порядке получения путёвок в санатории пенсионерами и инвалидами. 

Очень помогает пожилым людям общение с единомышленниками. Третий год в Предгорном округе работает проект «Дружные соседи», участниками которого стали более 250 одиноких пенсионеров из всех поселений округа. Успешный опыт переняли не только на Ставрополье, но и в других регионах страны. Соседи даже стали участниками одной из программ на федеральном телеканале.

В селе Этока одна из пяти групп проекта собирается у Клавдии Лубашовой – в прошлом году свой 85-летний юбилей она отпраздновала вместе с новыми друзьями. Подруги-пенсионерки угощают друг друга вкусностями, устраивают выставки своих поделок, занимаются скандинавкой ходьбой и даже выполняют упражнения на воркаут-площадке. Оборудованием для скандинавской ходьбы почти 90 пенсионеров бесплатно обеспечили через пункт проката местного центра соцобслуживания.

Проект «Дружные соседи» есть и в отделении соцобслуживания на дому № 5 Георгиевского центра – там он действует с октября 2021 года. Так, жители станицы Александрийской собираются вместе, общаются за чаем, отмечают праздники, делятся воспоминаниями. Встречи организует специалист по соцработе Галина Кудинова и «серебряный» волонтёр Раиса Ерохина.

Кстати, не остаются в стороне от добрых дел и предприниматели. В Лермонтовском комплексном центре соцобслуживания стали доброй традицией благотворительные чаепития. Бизнесмены Кавминвод регулярно радуют участников групп дневного пребывания бутербродами, кондитерскими изделиями, блинами со сметаной и сгущённым молоком, творожной запеканкой и другими вкусностями.

Получить новые впечатления, эмоции помогает социальный туризм. В Новоалександровском комплексном центре соцобслуживания населения организовали для представителей старшего поколения экскурсию на термальные источники в станицу Ярославскую Краснодарского края. Купание в термальном бассейне при отсутствии противопоказаний – это отличный способ профилактики когнитивных расстройств, оздоровления организма, снятия эмоционального напряжения. 

Получатели услуг Предгорного центра соцобслуживания  посещают туристические объекты не только Кавминвод, но и Северного Кавказа. Так, людям очень понравилась весенняя поездка в Архыз.  Кроме того, центр организовал группы здоровья, объединения по интересам, там действует филиал «Академии здоровья», университет «третьего» возраста, школа здорового питания.

Рассказать о работе всех центров в одной статье невозможно – у каждого есть свои достижения. Главное, что почивать на лаврах в крае не собираются, в министерстве труда и соцзащиты планируют вовлекать в программу ещё больше пожилых людей и расширять методики улучшения качества их жизни.