Атаман Александр Зайцев рассказал, как он установил мировой рекорд

Атаман Александр Зайцев из посёлка Рыздвяного Изобильненского округа Ставропольского края взял золотую медаль на Кубке Мира по пауэрлифтингу и поставил новый мировой рекорд. О роли спорта в его жизни, а также поддержке близких, он рассказал «АиФ-СК».

На Кубок мира, состоявшийся в Москве, съехались около 500 спортсменов из разных регионов России, Турции, Белоруссии, Украины, Индии. Александр Зайцев не только стал лидером в своей весовой категории - 125 кг, но и поставил новый рекорд мира среди ветеранов в возрасте 40-44 лет по приседанию со штангой в весе 325 кг.

И на этом атаман останавливаться не собирается. «В моих планах поставить в будущем такой рекорд, который долго никто не сможет побить, - признаётся он. - Главное, не лениться, не бросать занятия. Тем более что сегодня есть все возможности для тренировок».

Из-за пандемии некоторые соревнования отменяли, на какие-то не пускали жителей других стран. Но казак уверен: трудности рано или поздно закончатся. Уже в начале 2022 года он планирует организовать соревнования в Солнечнодольске, посвящённые медработникам, уже второй год спасающим жизни в тяжёлых условиях.

Александра Зайцева в спорт привёл его старший брат. Тогда и особого выбора клубов не было, да и в залах в основном предлагали лишь гантели, турники и брусья. Сейчас же можно найти тренажёры на любой вкус.

В Рыздвяном казак тренирует детей и молодежь, во Дворце культуры и спорта, работает тренером по кроссфиту, пауэрлифтингу, бодибилдингу, занятия посещают люди самого разного возраста. Например, один из постоянных посетителей - 74-летний мужчина, который всегда уделял внимание своему здоровью. Студентов зачастую в спортзал приводит желание стать привлекательнее, чтобы нравиться девушкам. А потом привычка к ЗОЖ остаётся надолго.

«Что касается тяжёлой атлетики, то занимаюсь только с теми ребятами, у кого уже сформировался скелет, обычно это не раньше 16 лет. До этого можно практиковать упражнения, которые не перегружают организм», - объясняет Александр Зайцев.

Спортсмен уверен, что во многом своими успехами он обязан поддержке семьи. Кстати, обе его дочки тоже увлекаются спортом. Младшая - танцами, старшая - йогой.