146
Рейтинг вопроса
0
+ -

Сколько минут в день можно читать со смартфона без вреда для глаз?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 7. АиФ-СК 17/02/2021
Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 7 17/02/2021

Мобильный оператор провёл исследование и выяснил, что россияне стали больше читать со смартфона. С одной стороны, это удобно, а с другой  - насколько может испортиться зрение?

Ответ эксперта

«Без вреда для глаз с телефона читать невозможно. Чтобы облегчить восприятие текста, рекомендуется увеличить шрифт и настройки яркости, отказаться от чтения лёжа и держать гаджет на расстоянии 50-60 см от глаз. Зрение портится не только от чтения с устройства, но от многочасового использования смартфона в принципе. Развивается так называемая мнимая близорукость, которая при отсутствии должного лечения перерастает в истинную», - прокомментировала офтальмолог Марина Кравченко.

Врач порекомендовала отказаться от чтения с телефона в пользу электронных книг и бумажных носителей, хотя бы раз в год посещать офтальмолога и ежедневно делать зарядку для глаз.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах