139
Рейтинг вопроса
0
+ -

Поможет ли летнее южное солнце защититься от коронавируса?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 21. АиФ-СК 20/05/2020
Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 21 20/05/2020

 Сколько должны длиться солнечные ванны?

Ответ эксперта

«На солнце наш организм вырабатывает витамин Д, который очень важен для иммунитета, - рассказал кандидат медицинских наук Альберт Болатчиев. - Если учесть, что, по данным ВОЗ, дефицит витамина Д испытывают живущие севернее 45-й широты, то к ним относится и часть жителей Ставрополья. Исследования, проводимые в крае, показали, что у большей части ставропольских детей не хватает витамина Д. По рекомендации ВОЗ, чтобы получить норму витамина Д, нужно не менее трёх раз в неделю находиться на солнце по 10-15 минут. Тем же, кто решит принимать витамин Д в виде препаратов, сначала нужно сдать анализ на содержание витамина в организме, так как его избыток также наносит вред».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах