Аргументы и Факты
stav.aif.ru
16+
Ставрополь
Аргументы и Факты
stav.aif.ru
16+
Ставрополь
Примерное время чтения: меньше минуты
150

Врач со Ставрополья рассказала, как лучше заниматься спортом при похудении

marymarkevich / freepik.com
Ставрополь, 15 сентября - АиФ-СК.

Врач-эндокринолог из города Лермонтова Ирина Громова рассказала, как правильно заниматься спортом людям с большим весом. Советы доктора опубликовало ИА «Победа 26».

По мнению специалиста, пациентам с ожирением противопоказаны физические нагрузки, так как лишние килограммы негативно влияют на суставы и сердечно-сосудистую систему. Поэтому дополнительная нагрузка может быть опасна.

Таким людям нужно сначала снизить вес при помощи лечебного питания и только потом начинать заниматься спортом. 

По словам Громовой, сейчас практикуют отказ от жёстких диет в пользу сбалансированного питания.

Ранее сообщалось, что врачи в Ингушетии спасли годовалого малыша с травмой головы.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах