На Ставрополье пришла дождливая осень и принесла с собой рост заболеваемости острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ). И хотя пока это не грипп, а лёгкая простуда, люди массово ринулись в аптеки за противовирусными, антибиотиками, спреями в нос и сиропами от кашля, чтобы встретить возможное недомогание во всеоружии. О том, как грамотно лечиться при ОРВИ, стоит ли сетовать на промокшие ноги, помогут ли антибиотики быстрее встать на ноги, «АиФ-СК» поговорил с врачом-инфекционистом Лианой Шейтаниди.
Спасет ли шапка от ОРВИ
Марина Кандрашкина, «АиФ-СК»: Лиана Леноровна, ОРВИ, как и любви, все возрасты покорны. Поэтому давайте начнём разговор с того, насколько актуальны страшилки, что отсутствие шапки, промокшие ноги, куртка не по погоде — верный способ заболеть. На самом ли деле это так?
Лиана Шейтаниди: На самом деле это весьма распространённое заблуждение среди наших жителей, что если ты намочил ножки, прогулялся без шарфа, где-то простыл, то сразу заболеешь. Но сам по себе холод простуду не вызывает. Конечно, он доставляет неприятные ощущения, может вызывать обострение каких-то заболеваний, но в основе простуды лежит иной возбудитель. В частности, контакт с заболевшим человеком и ослабленность организма могут «запустить» болезнь.
— ОРВИ и грипп — это одно заболевание? Или между ними есть принципиальная разница? И что мы лечим?
— Лечим всё. Потому что категорически нельзя переносить болезнь на ногах, чем у нас грешит взрослое население. Если заболели, лучше взять больничный, несколько дней спокойно отлежаться дома и уже в хорошем самочувствии идти дальше работать. Почему? Потому что недолеченные вирусные заболевания могут вызывать осложнения, с которыми пациент будет в дальнейшем жить и бороться. Что же касается того, есть ли отличия между ОРВИ и гриппом, их множество. ОРВИ — это острые респираторные вирусные инфекции, их может вызвать большое количество вирусов. Грипп — это специфический вирус со своей сезонностью. Сейчас у нас начинается вакцинация от гриппа, потому как в декабре — январе начинается рост заболеваемости, который может длиться до апреля. Грипп — это острая инфекция. Он начинается резко. То есть пациент может уснуть, а утром проснуться с температурой 39, слабостью, головной болью, ломотой в теле. А вот при ОРВИ болезнь развивается постепенно: с чихания, насморка, невысокой температуры, иногда заложенности в ушах.
Поможет ли чеснок и лук при ОРВИ
— Но как бы болезнь ни развивалась, одним из первых наших действий становится приём противовирусных или иммуномодулирующих препаратов. В аптеках их великое множество и на любой бюджет: от 300 до 2100 рублей за упаковку. Они вообще действенны или просто выбрасываем деньги на ветер?
— Что касаемо противовирусных препаратов, если мы говорим о вирусе гриппа, я бы рекомендовала запастись экспресс-тестами и при первых симптомах сделать анализ. Ведь самым эффективным считается лечение, начатое в течение первых 48 часов. Что касаемо остальных вирусов, специфического лечения ОРВИ нет. Там основной метод лечения — это орошение слизистой носа морской водой или физраствором, постельный режим, жаропонижающие препараты по необходимости. То есть какие-то иммуномодулирующие препараты не рекомендуются.
— А как же горы съеденного лука вприкуску с чесноком и оксолиновая мазь под нос?
— Доказательств, что эти методы предотвращают заражение или ускоряют выздоровление, нет. Но если пациенту комфортнее и он считает, что это ему помогает, хуже от этих манипуляций точно не будет.
Когда не сбиваем температуру при ОРВИ
— Недавно от аптекарей услышала, что при температуре свыше 37 градусов и головной боли обезболивающие таблетки пить не рекомендуется. Дескать, лучше перетерпеть. Это на самом деле так?
— Если речь идёт просто о повышенной температуре в 38 градусов, но без головной боли, сбивать её не стоит. Но если есть общее ухудшение состояния, не нужно мужественно терпеть боль. Эта рекомендация касается как взрослого населения, так и детей. А вот что точно делать нельзя, так это принимать антибиотики при простуде без назначения врача. Это серьёзные препараты, которые действуют только на бактерии, при простом вирусном заболевании они не помогут. Поэтому их приём возможен только в том случае, если назначение сделал лечащий врач.
— Словом, самолечением не занимаемся. А лечим ли при простуде насморк или заложенность носа?
— Я бы рекомендовала орошение слизистой носа солевыми растворами. Промывать нос ими можно сколько угодно раз. Если это касается маленьких детей, для очищения слизистой полости можно использовать аспираторы и сосудосуживающие препараты, которые облегчат носовое дыхание. Единственное — это должны быть препараты и дозировка строго по возрасту плюс чёткое следование инструкции. Не нужно использовать капли более 5 дней, чтобы не вызвать привыкание. Также помогает увлажнение воздуха, в идеале температура в помещении должна быть 23 градуса.
Нужно ли лечить кашель при ОРВИ
— Как лечим кашель?
— Кашель — это защитный механизм, который очищает дыхательные пути, но он также может появляться при инфекционных заболеваниях. Поэтому самостоятельно лечить кашель лекарственными препаратами я бы не советовала. Если появляется кашель, лучше показаться доктору, чтобы избежать осложнений в виде пневмонии, бронхита. Особенно это касается детей, потому что в столь нежном возрасте не все сиропы безобидны и могут вызвать ухудшение состояния.
— Ваши советы, как скорее встать на ноги при простуде и что делать, дабы не заболеть?
— Что касается методов профилактики, они всё те же. Чаще проветривать помещения, избегать массового скопления людей в период эпидсезона, не трогать лицо грязными руками, избегать контакта с больными, ну и, конечно, желаю всем находить время на себя. И если вы заболели, то остаться дома, пить водичку, отдыхать, увлажнять воздух, принимать препараты, назначенные врачом. Тогда вы будете быстрее выздоравливать и скорее возвращаться к активной жизни.
