О здоровом образе жизни и профилактике травматизма студентам рассказали представитель краевого центра медпрофилактики Игорь Долгошеев и руководитель травмопункта города Ставрополя Саркис Арзуманов.
По словам Игоря Григорьевича, здоровому образу жизни сегодня очень мешают различные модные веяния: чрезмерное увлечение компьютерами, экстремальными видами спорта, шопоголизм.
«Принято считать, что спорт – занятие, которое приносит только пользу, - подхватил эту тему Саркис Владимирович. – Это заблуждение. Ведь в погоне за медалями спортсмены нещадно эксплуатируют своё здоровье и нередко уже в очень молодом возрасте имеют серьёзные проблемы со здоровьем».
Арзуманов рассказал студентам о том, как уберечься от травм.
«Травматизм – это серьезная медико-социальная проблема, поскольку сегодня он является одной из главных причин смертности населения, - подчеркнул доктор. – С каждым годом травмы становятся всё сложнее и многообразнее. В последние годы в нашей стране от травматизма стали умирать чаще, чем от сердечно-сосудистых заболеваний».
По данным Арзуманова, ежегодно в России регистрируют более 12 млн травм и отравлений. На 1000 жителей нашей страны приходятся 120-130 случаев. Мужчины травмируются примерно в два раза чаще, чем женщины.
Больше всего травм современные люди, в том числе россияне, получают в ДТП. Правда, благодаря большой профилактической работе федеральных властей по профилактике аварий в последние годы количество ДТП удалось несколько снизить. Страшную тенденцию переломили в том числе за счёт появления новых травмоцентров, закупки большого количества реанимобилей, в том числе на Ставрополье. Тем не менее ежегодно в России фиксируют около 30 тысяч ДТП.
«Очень важна профилактика! – подчеркнул Саркис Владимирович. - За руль нужно садиться только трезвым, не нарушать Правила дорожного движения, не превышать скорость. Все об этом знают, но, увы, нередко пренебрегают элементарными требованиями техники безопасности».
В последние годы на дорогах – всё больше велосипедистов. Увы, они зачастую беспечны. К примеру, не считают нужным надевать велосипедный шлем. Многим малышам удалось спасти жизнь благодаря специальным детским креслам в автомобилях. Увы, немало, родителей, которые беспечно относятся к здоровью своих детей и кресла не устанавливают.
Отдельно Саркис Владимирович остановился на экстремальных видах спорта. В последние годы серьёзной проблемой в странах Европах стало массовое увлечение молодёжи паркуром. Им нередко занимаются и неподготовленные юноши и девушки. Между тем паркуристы часто получают увечья чаще, чем другие спортсмены.
Впрочем, причиной серьёзной травмы может стать любая небрежность. Но многих проблем можно избежать, если быть внимательным и к себе, и к окружающим.
Смотрите также:
- Нужна ли прививка? Опасность не в отсутствии вакцины, а в невежестве →
- Без образования, но с детьми. Почему на Кавказе рождаемость выше? →
- Умные и здоровые. Надо ли бороться со школьными перегрузками →