Бегом от старости. Как на Ставрополье помогают пожилым сохранить здоровье

В соцзащите всегда готовы помочь людям преклонного возраста и их родственникам. © / pixabay.com

Региональный проект «Старшее поколение» - часть нацпроекта «Демография» продолжит работать на Ставрополье и в 2023 году. В 2019 года край стал пилотным регионом, где создали систему долговременного ухода за пожилыми людьми. Благодаря ей улучшилось качество жизни более 12 тысяч человек.

   
   

Тренажёры и турпоездки

За несколько лет модель апробировали в 25 муниципальных и городских округах с  помощью 38 организаций социального обслуживания и 41 медорганизации. На финансирование регионального проекта «Старшее поколение» из бюджетов разных уровней до 2024 года предполагается  выделить почти 760 млн рублей, из них свыше 244 млн рублей край получил в нынешнем году. Реализацию проекта курирует министерство труда и соцзащиты населения Ставрополья.  Новый формат работы потребовал расширения штата сотрудников - ввели около 500 новых ставок специалистов и обучили более тысячи сотрудников. Представители минсоцзащиты регулярно проверяют качество оказания услуг, инициируют внедрение новых методик улучшения качества жизни подопечных.

Так, в Кочубеевском комплексном центре соцобслуживания населения пожилым и инвалидам бесплатно доставляют домой лекарства, для них организуют консультации с врачами.  Кроме того, здесь с 2019 года успешно действует программа «Бегом от старости». В структурных подразделениях центра созданы тренажёрный зал и спортплощадка с силовыми тренажёрами. Кроме того, получатели услуг участвуют в турпоездках по историческим местам региона, встречаются с интересными людьми, занимаются танцами, пением, рисованием. В округе регулярно проводят дни здоровья с эстафетами, играми с мячом, скандинавской ходьбой.

Сад на подоконнике

Не секрет, что после выхода на пенсию у многих людей сужается круг общения, теряются социальные связи, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии. И не каждый способен сориентироваться в изменившихся реалиях самостоятельно. Поэтому соцработники помогают сохранить активную жизненную позицию, найти единомышленников. В Шпаковского комплексном центре соцобслуживания приобщают людей «серебряного возраста» к выращиванию растений, уходу за ними. Доказано, что это улучшает настроение, стабилизирует эмоции. А взаимодействие со сверстниками на почве общих интересов позволяет найти новых друзей. К тому же технология «Сад на подоконнике» улучшает моторные навыки.  Соцработники помогают запасаться рассадой, ёмкостями для посадки цветов, землёй, удобрениями, рассказывают о пользе тех или иных растений.  Пожилые люди делятся друг с другом опытом, фотографируют результаты своей работы. Они признаются, что таким образом заметно снижается стресс, тревожность, снова хочется создавать и узнавать что-то новое.

Ещё одна эффективная методика центра - «Санаторий на дому», которой с начала года воспользовались свыше 50 человек.  На каждого получателя соцуслуг заводится специальная карта, в которой расписывается индивидуально подобранный оздоровительный курс, длящийся от 10 до 14 дней.  Он включает по показаниям физиолечение, в том числе магнитотерапию, ДЭНАС-терапию, электромассаж, консультации врача и психолога. Все процедуры проводят под контролем медиков и социальных работников.

Рисовать, кататься на лошадях

Эмоциональному состоянию людей старшего поколения и инвалидов уделяют внимание во всех центрах. Например, в Георгиевском округе организуют групповые психологические занятия с аутотренингами, релаксационными программами, применяют методики, активизирующие мышление, улучшающие память. Среди них стоит назвать арт-терапию, музыко- и кинотерапию, ароматерапию. Для развития мелкой моторики рук  подобраны самые разные упражнения: головоломки, лабиринты, мозаика и так далее.

Благоприятные психологические условия создают и в геронтологическом центре «Бештау».  Профессионалы помогают подопечным социально адаптироваться, справиться со стрессом и психологической уязвимостью. Этому способствуют психодиагностика, психологическая коррекция, индивидуальные консультации. Получатели услуг занимаются в различных творческих кружках, посещают сеансы релаксации.

   
   

А подопечные Ставропольского краевого геронтологического центра в конце осени побывали в семейном конном клуб в селе Татарка. Там они узнали о новом направлении терапевтического взаимодействия с лошадьми - ипповенции. Об иппотерапии - лечебном воздействии верховой езды - известно многим. Между тем психологическую пользу имеют  и наблюдение за лошадью, тактильный контакт с животным, его кормление, и при возможности  поездки верхом.  Общение с грациозными созданиями активизирует внутренние ресурсы, помогают достичь гармонии с собой и окружающим миром, победить страхи, развить эмпатию.

Для родных и близких

Важно, что на Ставрополье  с пожилыми людьми работают не только соцработники, но и другие представители старшего поколения. В крае есть специальные программы обучения так называемых «серебряных волонтёров»,  которые потом своим примером показывают, как сохранить бодрость и оптимизм в любом возрасте. Кроме того, соцработники постоянно взаимодействуют с близкими, родственниками подопечных, особенно когда речь идёт о лежачих больных, которым необходим правильный уход. Специалисты учат, как правильно организовать пространство и обеспечить комфортное существование такому человеку, не навредив ни ему, ни себе. Занятия состоят из лекций, видеоуроков и практики.

И это лишь несколько примеров успешного воплощения регпроекта «Старшее поколение» в жизнь. Как сказала министр труда и соцзащиты населения края Елена Мамонтова, уже заключено соглашение с Министерством труда и социальной защиты Российской Федерации, благодаря которому регион останется в пилотном проекте и в 2023 году, ведь сделать планируется ещё очень много.