Какие медицинские противопоказания существуют?
По словам врача общей практики Марии Вылегжаниной (Ставрополь), не стоит окунаться людям с острыми и хроническими заболеваниями, а также тем, кто недавно перенёс простудное заболевание или продолжает болеть. С температурой, насморком или больным горлом не следует переохлаждаться. Также не стоит рисковать тем, у кого в течение полугода был бронхит или пневмония.
Крещенские купания опасны для людей с хроническими заболеваниями сердца, сосудов и лёгких. Резкий перепад температур может привести как к остановке сердца, так и к бронхиальному спазму. Такие больные находятся на учёте у врача, и если им хочется окунуться в Крещение, сперва нужно сделать ЭКГ и показать его специалисту.
Даже если у вас нет хронических или острых заболеваний, врачи советуют сперва пройти обследование.
Чтобы подготовиться к крещенскому купанию, можно заранее начать закаляться под контрастным душем.