Примерное время чтения: меньше минуты
313

Неделя на Ставрополье начнётся с жары в +40°С, предупредили в МЧС по краю

Ставрополь, 14 августа - АиФ-СК.

В начале недели,  15 и 16 августа, местами на Ставрополье ожидается жара до +40°С, предупредили в ГУ МЧС по краю со ссылкой на Гидрометцентр.

В ведомстве рекомендуют при работе на открытом солнце надевать головные уборы, а вот обтягивающей одежды из синтетики лучше избегать, отдав предпочтение натуральным тканям. Такие меры позволят избежать солнечного удара и перегрева.

В помещениях при отсутствии кондиционера окна стоит занавешивать плотными шторами, а в проёмы дверей повесить мокрые простыни. Можно расставить в квартире ёмкости с водой. Душ лучше принимать тёплый, в ванну добавлять лекарственные травы вроде мяты, а для засыпания – с корнем валерианы. Восполнить потерю влаги помогут минеральная вода, слабо заваренный зелёный чай и натуральные соки. А вот алкоголя следует избегать.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах