Артриты и артрозы нельзя предотвратить, но можно не доводить до обострений, считают специалисты. Как защититься и что делать, если болезнь всё-таки появилась, выяснял «АиФ-СК».
Что запускает процесс?
Эти неизлечимые заболевания суставов встречаются всё чаще и молодеют. «Ревматоидным артритом реже болеют на юге России, чем в целом по стране. Зато чаще встречается спондилоартрит - группа заболеваний периферических суставов и позвоночника», - рассказал руководитель ревматологического центра Ставропольской краевой больницы Иван Щендригин.
При артрозах сначала воспаляются хрящи, при артритах - ткань около хряща. Происходит это по разным причинам: нарушается обмен веществ, сказываются перенесённые инфекции: кишечные, урогенитальные, дыхательных путей, и т.д. Бывает, что болезни суставов появляются не сразу.
«Например, полгода или год назад человек переболел сальмонеллёзом, ангиной или ОРВИ, выздоровел, возбудителей давно нет, но инфекция запустила аутоиммунный процесс, и организм начинает воспринимать свои же клетки и ткани как чужеродные. Возникает хроническое воспаление суставов - ревматоидный артрит или тяжелейшее заболевание позвоночника - спондилоартрит», - говорит врач.
Болит при движении и даже в покое
Первый симптом при заболеваниях суставов - боль. При артрозе она возникает во время движения, как и при артрите, но во втором случае сустав болит даже в состоянии покоя.
По словам доктора, отодвинуть или предотвратить возникновение артрита и артроза пока нельзя. Но можно избежать осложнений, развития болезни, снизить число обострений. Здесь важна ранняя диагностика. Врач пропишет лечение с учётом сопутствующих заболеваний, диету, укажет на факторы риска. Не менее важно соблюдать предписания доктора.
«Бывает, спрашиваю пациентку, чем она лечится. Называет обезболивающее. На приёме специалиста была шесть лет назад. А ей нужны специальные препараты, которые приостанавливают развитие болезни, и периодически плановое лечение в стационаре. Тогда реже были бы обострения, и качество жизни почти не страдало бы», - поясняет Иван Николаевич.
Носите удобную обувь, правильно питайтесь
При артритах и артрозах хорошо помогает физиолечение.
«Оно снимает боль, воспаление без медикаментов, улучшает кровообращение. Но физиопроцедуры нужно проводить не в острой фазе, когда можно усугубить ситуацию, - говорит заведующая отделением физиотерапии 4-й поликлиники Ставрополя Иляна Кочерга. - Основные методы лечения - ультразвуковая терапия, электромагнитотерапия, лечение лазером и так называемым поляризованным светом. Тепло- и грязелечение, водные процедуры, бальнеолечение. Для профилактики обострений можно использовать лечебную физкультуру и плавание. Пациентам с артритом и артрозом также нужно следить за питанием, весом. Распределять нагрузки при ходьбе, носить удобную обувь. О суставах заботиться нужно, а о больных - вдвойне».
Калмыкия и Чечня стали лидерами по количеству новых случаев выявления ВИЧ 
Мобильные бригады врачей отправили в больницы 470 ставропольцев 
В детской водолечебнице Невинномысска появятся новые процедуры 
На Ставрополье хотят построить 75-километровую «тропу здоровья»