Заплыв, посвящённый 775-летию победы Александра Невского над войском Ливонского ордена, организовали члены клуба «ЗОЖ» на Ессентукском озере.
В заплыве приняли участие члены клуба «ЗОЖ», самому младшему из которых – Саше Харченко – всего шесть лет, а самому пожилому, руководителю клуба «моржей» Виктору Басурину, - 77.
«Температура воды в день заплыва была плюс 12, - рассказывает Виктор Тимофеевич. – Мы, закалённые люди, воспринимаем её как тёплую».
Басурин занимается «моржеванием» уже 25 лет. Спортсмен, тренер по спортивной гимнастике, он всегда интересовался методиками закаливания.
«Но в 50-е и 60-е годы такие увлечения преследовались, - продолжает Басурин. – «Моржа» могли и в психбольницу посадить. А я – последователь Порфирия Иванова, который своим примером доказал, что «моржевание» - полезнейшее занятие. И вот, когда мне было уже за 50, я решился последовать его примеру. Сейчас плаваю в любую погоду. И если зимой порой могу выдержать в ледяной воде не больше двух минут, то сейчас, в апреле, - не меньше 10 минут».
По мнению Басурина, максимального оздоровительного эффекта можно достичь, если окунаться в воду с головой. Кстати, члены клуба «ЗОЖ» не только занимаются «моржеванием», но и поднимаются на Бештау, ходят на лыжах.
Напомним, победу войско отпраздновало пятого апреля 1242-го. Сегодня этот день является Днём воинской славы и отмечается 18-го апреля по новому стилю.
Смотрите также:
- Почему в Чечне три выходных в связи с празднованием Курбан-байрам? →
- Первый сбор футбольной команды «Анжи» пройдет в Кисловодске →
- Что ищет он в воде холодной? →